Herzlich Willkommen
auf meiner Homepage für Naturheilpraxis und Psychotherapie in Wiesbaden
„Besser auf neuen Wegen stolpern, als auf alten Pfaden auf der Stelle treten.“
(Chinesisches Sprichwort)
Gesundheit kann jeder haben, sobald er bereits ist, etwas dafür zu tun.
Nicht nur die Symptome einer Erkrankung behandeln, sondern auch die Ursache der Erkrankung erfragen, ist auf dem Weg der Gesundung wichtig.
Ursachen sind vielseitig. Körper und Psyche, das Umfeld, Belastungen und vor allem Stress tragen dazu bei, dass der Körper erkrankt, um endlich Ruhe zu finden.
Die klassische Schulmedizin hilft, aber die Nachhaltigkeit erfahren wir durch die Medizin der Natur, dem Gespräch, die Achtung und Achtsamkeit.
Als Heilpraktikerin und Sozialpädagogin habe ich mir die Gesundheit von Frauen und Kindern, in den ersten Lebensjahren als Schwerpunkte gesetzt.
Einen ganzheitlichen Ansatz sehe ich als Weg, um erfolgreich zu behandeln.
Ich möchte Sie in Ihren unterschiedlichen Lebensabschnitten begleiten. Besonderes in den Wechseljahren bekommt der Erhalt natürlicher Schönheit immer mehr Bedeutung.
Helfen Sie Ihrem Körper diese durch Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Enzyme zu behalten.
Doch nicht nur die Behandlung des Körpers, sondern Psyche und Geist sollten stets mitberücksichtigen werden. (Die Kognitive Verhaltenstherapie ist meine Methode der Psychotherapie.)
Bezüglich ihrer Gesundheit biete ich ihnen individuelle Beratungsgespräche an. Die Antlitzdiagnostik hilft, einen Überblick über ihren Gesundheitszustand zu bekommen. Nutzen sie diese Möglichkeit.
Oder entscheiden sie sich für einen meiner Kursangebote. Diese finden sie weiter unten in der Rubrik „Aktuelle Termine“. Vielleicht ist etwas für sie dabei.
Als Heilpraktikerin freue ich mich, Sie individuell zu beraten.
„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Teresa von Avila
Aktuelle Termine:
Kranke Kinder natürlich behandeln
Alternativ oder ergänzend zur Schulmedizin können Sie ihr Kind mit der Naturheilkunde behandeln. In meinem zweistündigen Angebot in kleiner Runde erhalten Sie einen Einblick in die wichtigsten Therapien wie Homöopathie, Schüssler Salze, Bachblüten, Pflanzenheilkunde und Wickel in der Naturheilkunde und wie Sie diese bei den verschiedensten Erkrankungen ihres Kindes anwenden können.
Samstag, 04.11.2023 von 13.30 bis 16.00 Uhr
Volkshochschule Wiesbaden Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim
siehe unter: https://www.vbw-ned.de/programm/gesundheit-und-ernaehrung
Wechseljahre-Beginn eines neuen Lebensabschnitts
Mit den Wechseljahren beginnt eine neuer Lebensabschnitt. Hormonelle Veränderungen können verschiedene Beschwerden verursachen. Beschwerden, die wir den Wechseljahren zuordnen, können aber auch eine ganz andere Ursache haben. Wechseljahre sind eine natürliche Entwicklung des Körpers und sollten auch so behandelt werden.
Es gibt viele Mittel aus der Homöopathie und der Pflanzenheilkunde, unter den Schüssler Salzen und Bachblüten, die in dieser Zeit unterstützen.
Montag, 30.10.2023 von 17.00 bis 19.30 Uhr
Volkshochschule Wiesbaden Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim
siehe unter: https://www.vbw-ned.de/programm/gesundheit-und-ernaehrung
Mit Lebensfreude älter werden
Fast alle werden älter. Um auch im Alter fit zu sein, kann man einiges tun und gibt es einiges zu beachten.
Die Haare werden langsam grau, vielleicht immer mal Gelenksteifigkeit, Altersweitsicht aber auch Nachlassen des Kurzzeitgedächtnisses können den letzten Lebensabschnitt begleiten. Je früher wir diese (Warn-) Zeichen beachten, desto größer die Chance noch lange vital zu bleiben. Ein gesunder aktiver Lebensstil, aber auch Genuss gehören dazu. Was kann ich tun, um möglichst lange gesund und mobil zu sein? Wie will ich mein Leben nach der Erwerbszeit gestalten? Welche Wünsche, Träume möchte ich mir noch erfüllen? An diesem Abend geht es um Sie selbst! Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und gehen Sie auf Ihre eigene Entdeckungsreise – auf die Suche nach den eigenen Herzenswünschen für Ihren persönlichen und gesunden Lebensabend.
Donnerstag, 17.12.2023 von 18.30 bis 21.30 Uhr
Volkshochschule Wiesbaden Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim
siehe unter: https://www.vbw-ned.de/programm/gesundheit-und-ernaehrung
Gesund durch richtiges Atmen
Mit unserem ersten Atemzug beginnen wir unser eigenständiges Atmen. Am Lebensende atmen wir unserem letzten Atemzug ein. Dazwischen liegt das Leben. Organe wie Herz, Leber, Niere und Magen arbeiten unabhängig. Der Atem aber lässt sich durch den eigenen Willen steuern und gibt uns so die Möglichkeit, Einfluss auf unseren Körper zu nehmen. Durch richtiges Atmen und gezielte Atemübungen können wir Gesundheit und Vitalität erlangen. Atemübungen fördern die Durchblutung, unser Körper wird elastischer und entspannter. Ein durchbluteter Körper lässt die Körpertemperatur steigen und der Stoffwechsel wird angeregt. Ein guter Stoffwechsel fördert die Ausscheidung von Gift- und Abfallstoffen. Neben Entspannungs- und Dehnübungen werden in dem Kurs Atemtechniken aus dem Yoga sogenannte(Pranayama) und Übungen aus der japanischen Zen-Atmung vermittelt. Wir lassen den Tag ausklingen, achtsames Atmen kann helfen nach dem stressigen und arbeitsintensiven Tag zur Ruhe zufinden.
10 Termine ab Mittwoch, 27.09.2023 von 18.30 bis 19.30 Uhr
Volkshochule Wiesbaden Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim
siehe unter: https://www.vbw-ned.de/programm/gesundheit-und-ernaehrung
GESUNDHEIT SPEZIAL
Gesund durch richtiges Atmen – Einführung
Mittwoch, 20.09.2023 von 18.30 bis 20.00 Uhr
Volkshochule Wiesbaden Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim
siehe unter: https://www.vbw-ned.de/programm/gesundheit-und-ernaehrung
Für oben genannte Veranstaltungen melden Sie sich bitte direkt bei der VHS Wiesbaden-Nordenstadt (https://www.vbw-ned.de/programm/gesundheit-und-ernaehrung) an.